しあわせ日記
余暇の過ごし方
生きていくためには、やらなくてはならないことがあります。働くことなどのそういう時間を少しでも楽しめるように心がけることも大事ですが、幸せに暮らせるようになるためにはそれ以外の余暇の時間の過ごし方が大事です。
なくとなくムダな時間や退屈な時間を過ごしてしまうのは、もったいないのではないでしょうか。
余暇の時間は自由な時間とも言えます。
自由な時間にはいろんなことをすることが可能です。たとえば、人づきあい・交友、遊び・娯楽・趣味、休息・睡眠、運動、自分の夢にかかわること、誰かを愛すること、社会活動、自己啓発（自分を育てる）、・・・。
自由時間の使い方は、自分で選んでいいわけです。人づきあいを大切にしてもいいし、趣味を大切にしてもいいし、くつろぐことを大切にしてもいいし、自己啓発を大切にしてもいいと思います。
自分がやりたいこと・大切にしたいことに時間を多く使えるといいでしょう。
幸せな時間として、自分の好きな時間、心静かな時間、幸せを感じる時間などを増やすのもいいでしょう。
時には、自分の時間の使い方を考え直してみるといいでしょう。
その際には自分の幸せ・生き方やワーク・ライフ・バランスを考え直すのもいいのではないでしょうか。
時間の使い方がその人の人生を決めているとも考えられるでしょう。
やりたいことをやれる時間は幸せな時間となり、余暇の時間ではなくなると思います。
余暇の時間を減らして、自分にとって幸せな時間を増やしていけるといいのではないでしょうか。
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