『怒らないこと』アルボムッレ・スマナサーラ
『怒らないこと』（アルボムッレ・スマナサーラ）より
怒るのは私のせい
私は正しい、とは言えない
嫌なことを反芻しない
怒りの原因はエゴ
怒る人は頭が悪い
怒りを観察する
怒るのは負け犬
笑う
真剣に努力すべき
人格を育てる
◇
怒りがコントロールできない
◇
人に対する悪感情
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『怒らないこと』アルボムッレ・スマナサーラ