しあわせ日記

　９月１日（火曜日）「防災の日」　１９２３年９月１日午前１１時５８分、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　関東大震災が発生。

　きょうの幸福のヒントは、

お金の幸せ

お金があるのは

好好　　お金がなくても

ハオハオ
　ある程度のお金がないと、幸せに暮らすことは難しいでしょう。
　その「ある程度」の額は人によって違いますが、必要金額が少ない人のほうが幸せに暮らしやすいでしょう。

よーく考えよー

お金は大事だよー
　幸せになるためには、お金よりも、自分の心（の幸せになる能力）を豊かにすることのほうが大事なのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「お金の幸せを知る」

　９月２日（水曜日）「宝くじの日」　「９（く）２（じ）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

時間をつくる

　やりたいことがやれるのは、それだけでも幸せなことです。
　やりたいことがやれる幸せを感じる習慣をもつことができるといいでしょう。

朝、「きょうもやりたいことができる」

好好

始める前に、「やりたいことがやれるんだ」

好好

やった後に、「きょうもやりたいことがやれてよかった」

好好

一日の終わりに、「自分は今、やりたいことがやれていて幸せ」

好好
　一つのやりたいことができないから、と不幸に思うのはよくありません。
　やりたいことは、他にもいろいろあるはずです。
　一つでもやりたいことがやれているのなら、それを幸せに思えばいいのです。

　やりたいことを（一つでも二つでも）やり、やりたいことがやれる幸せを感じられるようになれたら、それだけでもけっこう幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「やりたいことをやる時間をつくる」

　９月３日（木曜日）「ホームラン記念日」　１９７７年（昭和５２年）９月３日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　巨人の王貞治選手が通算７５６号ホームランを打ち、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　米大リーグのハンク・アーロンの世界最高記録を更新。

　きょうの幸福のヒントは、

人間関係の距離感

　世の中には、イヤな人も、合わない人もいます。

どうも

合わない人がいる　　　ハオハオ

そういう人もいる

ホープホープ

どうしたいの？　　　　　　

そのままでもいいか

ハウハウ

では、どうしたら？　　　　　

それなりにつきあえればいい

　うまくつきあおうと無理をしないで、それなりにつきあうことができればいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「人間関係でいい距離感を取る」

　９月４日（金曜日）「くしの日」　「９（く）４（し）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

心を動かす幸せ

　人は感動できる（唯一の？）動物です。
　感動できることは、幸せなことだと思います。

感動した

好！好！
　大きな感動ができることは、自分のことでは少ないかもしれません。
　映画やテレビや本では、けっこう感動できることがあるのではないでしょうか。
　ちょっとした感動なら、自分の身のまわりでも感じられるかもしれません。たとえば、自然とか、音楽とか、人との関わりの中でとか、・・・。

　いろんなことに（好好と）感動できる心をもち続けられたらいいな、と思います。

　きょうのしあわせ日記　「心の運動をする」

　９月５日（土曜日）「国民栄誉賞の日」　１９７７年（昭和５２年）９月５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　王貞治が日本初の国民栄誉賞を受賞。

　きょうの幸福のヒントは、

やめる

　誰にもクセはあり、悪いクセもあるものです。
　やめようと思っても、クセはつい出てしまうものです。無意識に出るのがクセですから。
　悪いクセが出ても、ハオハオ。気づいてストップすれば、それでいい。好好。

悪いクセは

ハオハオ　　　いいクセは

「好好」
　いいクセもあります。
　「ハオハオ」が心の口グセになると、幸せに過ごしやすくなるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「手放したい習慣」

　９月６日（日曜日）「黒の日／黒豆の日／墨の日」　「９（く）６（ろ）」(黒)の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

自分を変える

明るくなりたい　　　好好

明るく

　　元気に

　　楽しく

　人を笑わせて

　　　あれー

どうしたの？　　　　　　　　

疲れた

もうちょっと力を抜いて

少しずつ

自分らしくね　　　　うん

　きょうのしあわせ日記　「明るくなりたい」

　９月７日（月曜日）「ＣＭソングの日」　１９５１年（昭和２６年）９月７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　初めてＣＭソングを使ったラジオＣＭがオンエアされた。

　きょうの幸福のヒントは、

よい習慣を身につける習慣

　実際に、幸せになるためには、そういう生活を心がける必要があります。そのために役立つのが、「ハオハオで行こう！」という心構え（ハオハオ精神）であり、自分へのかけ声です。

いいことは

好！好！　悪いことは

ハオハオで行こう！
　　　　気分よく過ごそう

気分は好好で行こう！
もう少しラクに人とつきあおう

人はハオハオで行こう！
もっと自分を大切にしよう

自分は好好で行こう！
ちょっと前向きに考えよう

３Ｈの考え方で行こう！
　いいように考えよう

ハオ好で行こう！
　　　　　　　　　幸せに生きよう

好！好！「幸せだなぁ」で行こう！
　このように、「ハオハオ」を身につける努力を続ければ、少しずつラクに過ごせるようになれ、幸せに暮らせるようになれるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「明るくなりたい」

　９月８日（火曜日）「ニューヨークの日」　１６６４年９月８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　ニューヨークが誕生した。

　きょうの幸福のヒントは、

目的をもって生きる

　幸せになれない人は、望む心（ホープホープ）が足りないのかもしれません。
　不幸になりやすい人は、望む心（ホープホープ）が強すぎるのかもしれません。

幸せを望むことは

好好　　　　望みすぎるのは

ハオハオ
　自分の心が何を望んでいるかを知り、

○○たらいいな

（ホープホープ）　ではどうしたら？

（ハウハウ）
　自分に合った、いい望みをもてるようになることが、
　　幸せになるためにはとても大切、だと最近私は思っています。

好好な望みをもちましょう

　きょうのしあわせ日記　「目的をもって生きる」

　９月９日（水曜日）「救急の日」　「９（きゅう）９（きゅう）」の語呂合せ。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　救急業務や救急医療について一般の理解と認識を深め、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　救急医療関係者の士気を高める日。

　きょうの幸福のヒントは、

自分を知る

　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら

少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも

少しずつ幸せになっていける
　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は

好好　　　自分を育てていきましょう

　きょうのしあわせ日記　「自分を知る」

　９月１０日（木曜日）「下水道の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　台風のよく来襲するこの時期、浸水対策を役割の一つとして担う
　　　　　　　　　　　　　　　　　　下水道を広くアピールするのに最適であることから。

　きょうの幸福のヒントは、

（悪口は）まともに相手をするのはよそう

　人からカゲ口を言われることもあるでしょう。
　そんなときにも、まずは「ハオハオ」です。

ハオハオ

（そういうこともある／そういう人もいる）

　世の中には、意地悪な人も、無神経な人も、口が悪い人もいます。
　そういう人は変えることは、まずできないでしょう。

　人の悪口やかげ口を言うような人は、できるだけ相手にしないほうがいいのではないでしょうか。

（まともに相手をするのはよそう）

ハオハオ

　きょうのしあわせ日記　「悪口への対処法を身につける」

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