しあわせ日記
時間をつくる
「忙しいから」「時間がないから」を、今やるべきこと・やりたいこと・やったほうがいいことをやれない理由にしていないでしょうか？
実は、それは自分がやらない言い訳でしかないのかもしれません。
本当にやりたいことがあるのなら、何とか時間をつくってやったほうが、自分のためにいいのではないでしょうか。
時間をつくる工夫や努力はいろいろできるでしょう。
今の生活を見直し、無駄なこと・やらなくてもいいことがないでしょうか？
それをやめるか、やる時間を減らすことはできないでしょうか？（たとえば、テレビ・ゲーム・ネット・スマホの時間）
もちろん、はぶいてはいけない時間もあります。
一つ一つのもの（事・人・物）との関係を問い直すのもいいでしょう。
何かをあきらめる決断をすれば、大きな時間を使えるようになるのかもしれません。
もう一つの方法は早起きの習慣をつくることです。
何が大切かを判断し、それに自分の時間とエネルギーを十分に使うことで、自分にとって大切なものを愛して生きられるようになるといいのではないでしょうか。
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