明るくなりたい　－　しあわせ日記

しあわせ日記

明るくなりたい

　「「明るくなりたい」「社交的になりたい」を実現するには。性格を変えるためにまず取り組むべきこと」（婦人公論.jp）より、

　「明るくなりたい」「社交的になりたい」というのは行動で表現できる性格ですから、そのためには行動を変えればいいことになります。

　笑顔で挨拶しようとか、そのあと何か二言三言、言葉を交わそうと決めて習慣化していく。そのように習慣化していくと、「こういう自分もいるのだな」と自己認識もだんだん変わっていきます。

　「明るくなりたい」「社交的になりたい」のなら、そういう行動を心がければいいのでしょう。
　たとえば、笑顔を心がける、「まず自分から」挨拶をする、「ありがとう」などの相手に好かれる言葉をかける、幸せな会話を心がける・・・。

　このような心がけを続けることで、それが習慣になれば、「（少しは）明るくなれた」と思えるのではないでしょうか。

◇明るくなりたい