しあわせ日記
手放して幸せになること
「「心」「人づきあい」「モノ」「お金」「不安」の５つを軸にして自分を整える。その方法は？／自分を整える手放して幸せになる４０のこと」（ダ・ヴィンチWeb）より、
余計な思考を手放す。
無駄な人づきあいを手放す。
使わないモノを手放す。
お金に対する考え方を手放す。
不安を手放す。
考えてもしかたがないこと、自分さえ考えなければ問題ないこと、イヤな人のことなど、このようなことは考えないようにしよう。
また、考えすぎはくよくよの元です。
考えなくてもいいことを考えすぎない、人のことを考えすぎない。
ヘタに考えすぎない、物事を悪く考えすぎない。
手放すべき考え方（１・２・３）は他にもいろいろあるでしょう。
複雑に考えないようにしよう、一つ一つ考えよう、あとで考えよう、不幸になる考え方はやめようなどと、心がけることで余計な思考を手放せるといいでしょう。
無駄な人づきあいを手放し、その分の時間とエネルギーを自分が幸せになれることに使えるといいのではないでしょうか。
使わないモノは手放せるといいのでしょう。
お金を稼ぐこと・貯めることにとらわれた考えを手放し、幸せになれるお金の使い方ができるようになるといいのでしょう。
不安を手放せるといいのでしょう。
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