手放すべき考え方２　－　しあわせ日記

しあわせ日記

０１．みんなに認めて欲しい！という欲求
０２．つい「怒り」をぶつけてしまう
１４．他人を批判する気持ち
１５．嫉妬心は何も生み出さない
１７．「幸せ」を他人任せにしてない？

　他人に認められたい、という気もちは誰にもあるのでしょうが、その思いが強すぎて、無理をしないほうがいいでしょう。

　「怒り」に駆られた言動は、後悔につながることが多いでしょう。
　怒りを（ある程度）コントロールすることで怒りを爆発させないようになれるといいでしょう。

　他人を批判的にみるのではなく、他人を受け入れる考え方ができるといいでしょう。

　嫉妬しないように、人の幸せについての幸せになる考え方ができるといいでしょう。

　日常的に幸せになるためには、他人任せにせず、自ら幸せになる努力をしたほうがいいでしょう。

　幸不幸をまわりの人にあまり左右されずに、自分の幸せになる能力を向上させていくことで少しずつ幸せになっていけるといいのではないでしょうか。