しあわせ日記

幸せを選べる幸せ

 不幸を選ぶ人は不幸になります。
 ほとんどの人は無意識に不幸を選んでいるのだと思います。

 一つは、不幸になる行動をする。
 たとえば、自身の健康を損なうようなことをしたり、誰かと険悪になるような言動をしたり、今やるべき大事なことを怠ったり・・・。

 幸せになれる行動を選べるようになるといいでしょう。

 一つは、不幸になる考えをする。
 たとえば、不満なことを考える、不安になるようなことを考える過去の悪い出来事について考えるイヤな人のことを考える(恵まれている)人と自分比較する物事を悪く考える、今の自分にはどうしようもない問題を考える・・・。

 できるだけ不幸になる考え方をしないように、幸せになる考え方を心がけられるようになるといいでしょう。

 実際には、「いいこともあれば、悪いこともある」「誰にでも、不幸もあれば、幸せもある」のです。
 無意識に不幸を選ばないように、意識して幸せを選べるようになるといいでしょう。

不幸を数えて暮らすより  幸せを数えて暮らそう



   

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