しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『どうしようもないこと』
人生には、今の自分には解決できない問題、
どうしようもないことがあります
起こってしまった過去の事実はもう変えることはできません
将来のことはいくら考えてもわからないことも多いのです
他人を変えることはまず「できない」と思ったほうがいい
自分の変えようのない所もあるのです
どうにもならないこと・解決できないことは、
まず、現実として受け入れる
そして、考えない（問題化しない）よう心がけ、
その分の時間とエネルギーを自分が幸せになれることに
使えるようになるといいのではないでしょうか
まずは現実を受け入れる
『どうせ解決しない悩みなら、考えない』 中谷彰宏
考えてもしかたがないことを考えるのはよそう
『一番大切なことのために、充分な時間とエネルギーを使おう』 リチャード・ブロディ
できるだけ問題化しない
幸せになれることをする
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