しあわせ日記
人間関係を築く
「幸せな人たちが実践している実証済みの習慣１０個とは？」（ライフハッカー）より、
１０．人間関係を築く。
人間は深い関係なしに幸せになることはほとんど不可能です。他者との繋がりは幸福感を増大させます。深い人間関係を築くということは、他者を自分の人生のなかに受け入れることであり、同時に自分の過去を他者に受け入れてもらい、自分のこれからを応援してもらうことです。
対人関係と幸福感には関係性があり、「いい人間関係が、幸せと健康の秘密」だそうです。
まわりの人との関係が良好な人は幸せに過ごしやすいでしょう。
ですから、まわりの人を大切にし、深い人間関係を築くことは、自分が幸せになる方法の一つです。
人間関係を良くする・保つ方法はいろいろあるでしょう。たとえば、
相手に誠実な関心を寄せる。
相手の立場を理解し、相手の立場から見て、相手の立場で考える。
相手に興味をもち、相手の話をよく聞く。
相手をほめる（人の良い所に気づき、素直に相手に伝える）。
自分の間違いは認め、素直に謝罪する。
相手を良く考える。
好い気もちで相手と接する。
コンタクトを増やす。
こちらから連絡を取る。
良い関係に貢献する。
他にも、人づきあいにおける基本的なこと。
このような努力を自分ができることが大事なのだと思います。それは、「自分（の幸せ）のため」です。
そして、そのポイントは「まず自分から」と働き掛けていく姿勢ではないかと思います。
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