『過去にくよくよこだわるな』リチャード・カールソン
『過去にくよくよこだわるな』まえがきより、
『小さいことにくよくよするな』を出版して以来、「ならば人生の一大事にはどう対応すればいいんですか?」という質問の手紙が何千通も届いた。
この質問に答えるために書いたのが本書です。
キャッチ・アンド・リリース
過去への執着を手放す
落ち込みに気づいたら
思いやりの心を養う
智恵は穏やかな心に
忍耐力を高める
ネガティブに考えるクセ
準備をし、覚悟する
信じよう
今この瞬間を生きる
◇『小さいことにくよくよするな!』リチャード・カールソン
◇リチャード・カールソンの本のページ