『幸せになれるさ!』リチャード・カールソン
幸せ度は自分の考えによって左右される
思考と感情との関係
思考系
考えは思いつきにすぎない
自分の気分のレベルに気づく
気分が落ち込んだ時には
落ち込んでいる人には
人それぞれの現実がある
幸せな気持ちでいられれば
「いまここ」
◇『
小さいことにくよくよするな!』リチャード・カールソン
◇
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