しあわせ日記


　２月２１日（土曜日）「日刊新聞創刊の日」　１８７２年（明治５年）２月２１日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本初の日刊新聞『東京日日新聞』（現在の毎日新聞）が創刊。

　きょうの幸福のヒントは、

有る幸せ

「好好（じゃない）？」と考えることで、いいこと・幸せに気づきやすくなるのです。

（これも） 好好（じゃない）？　　　幸せ（かもしれない） 好！好！

　出会った幸せを「好！好！」と素直に喜び、続けて「幸せだなぁ」と思うことで、心の中の幸福感が確かになります。
　また、自分がすでにもっている幸せを思い返して、「好好、幸せだなぁ」と思うことでも、同様に幸せを感じることができます。

好！好！ 幸せだなぁ

　自分の幸せを感謝することでも、幸せな気もちになれます。

好！好！ ありがたいなぁ　　　　好！好！ おかげさまで

「幸せだなぁ」と思う習慣や、感謝する習慣をもつことができれば、幸せを実感して生活できるようになれるでしょう。そのきっかけとして「好！好！」が役立ちます。
「ハオハオ」を身につけることで、幸せを（自分の心で）充分に受け入れ・感じられるようになれたらいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「“あるもの”に目を向ける」


　２月２２日（日曜日）「猫の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「２（ニャン）２（ニャン）２（ニャン）」の語呂合せ。

　きょうの幸福のヒントは、

人と自分、違っていていい

　人はそれぞれに、自分の考えをもっています。
　人の考えは、一旦は、「ハオハオ」と受けとめたほうがいいと思います。

相手の考えは ハオハオ

　相手がそう考えている、ということは現実なのです。

　人と意見が合わないこともあるでしょう。

相手の意見に賛成なら 好好　　　反対でも ハオハオ

　意見を合わせなければならない場合もありますが、
　そうでない場合も多いのではないでしょうか。
　（意見が違ってもいい、議論しなくてもいい、勝ち負けをつけなくてもいい）

　「人の考えはハオハオ」と受けとめられるようになり、また「自分の考えは好好」と思えるようになれたら、と思います。

人の考えは ハオハオ　　自分の考えは 好好　　違っていても 好好

　きょうのしあわせ日記　「人付き合いで疲れない」


　２月２３日（月曜日）「天皇誕生日」　
　　　　　　　　　　　　　　　１９６０年（昭和３５年）２月２３日に、今上天皇が誕生。

　きょうの幸福のヒントは、

思い出の幸せ

いい出会いは 好好

　（小さな）出会いを期待して、出歩いてみるのもいいのではないでしょうか。
　小さな出会いを大切にして、育てていけば、大きな出会いになるかもしれません。

　何か新しいことを始めてみるのもいいかもしれません。
　はじめはちょっと大変なこともあるかもしれませんが、新しい感覚を感じられたり、新しい経験ができるのではないでしょうか。

ちょっとしたことは ハオハオ　　　きっと、何かいい出会いがある 好好

　きょうのしあわせ日記　「思い出を作る」


　２月２４日（火曜日）「地雷を考える日」　１９９５年（平成７年）２月２４日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　カンボジアで地雷の根絶を訴える集会が開催。

　きょうの幸福のヒントは、

やりたいことを見つける努力

　「やりたいことをやる」というのは、いちばんわかりやすい幸福になる方法かもしれません。

やりたいことだけをやって生きよう って言ってるんじゃないよ

自分にできないことをやろう って言ってるんでもないよ

自分にできそうなやりたいことを とりあえず１つやればいいんだよ

　小さなやりたいことでいいのです。
　やりたいことを何もしないよりも、ずっといいのです。
　やりたいことをやれる幸せを感じられれば、なおいいでしょう。

　生活の中でやりたいことをやれる回数と時間が増えれば、それだけ幸福に暮らせるようになれるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「やりたいことを探す」


　２月２５日（水曜日）「夕刊紙の日」　１９６９年（昭和４４年）２月２５日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本初の駅売り専門の夕刊紙『夕刊フジ』が創刊。

　きょうの幸福のヒントは、

自分を育てる

　自分を育てる努力を続ければ、１年後にはきっと次のように思えるでしょう。

１年前に比べたら 少しは幸せに暮らせるようになれた

これからも 少しずつ幸せになっていける

　このように、自分の将来の幸せを信じて生きていけるようになることは、とても幸せなことだと思います。

自分の成長は 好好　　　 自分を育てていきましょう

　きょうのしあわせ日記　「自分の心を育てる」


　２月２６日（木曜日）「咸臨丸の日」　１８６０年（万延元年）２月２６日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　咸臨丸が太平洋横断航海を終えてサンフランシスコに到着。

　きょうの幸福のヒントは、

人づきあいを楽しめる幸せ

　楽しむのはいいことです。
　でも、「楽しもう」となかなか思えない人も多いのではないでしょうか。

　楽しむことに、価値はない？　幸せと思えない？
　楽しむことは、悪いこと？

　つらいだけの努力はなかなか続かないでしょう。
　「楽しむ」ことが、いい努力を続けることにもつながるのではないでしょうか。

　心から楽しめれば、幸せを感じることができるでしょう。

楽しむことは 好好

　もちろん、生活のすべてを楽しむことはできないでしょう。
　大変なことや、悩ましいこともあるでしょう。

　でも、「楽しむのはいいこと」「楽しもう」という気もちになれれば、それなりに楽しむことはできるのではないかと思います。

　きょうのしあわせ日記　「人づきあいを楽しむ」


　２月２７日（金曜日）「新選組の日」　１８６２年（文久２年）２月２７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　「新選組」の前身「壬生浪士組(壬生浪士隊)」が結成。

　きょうの幸福のヒントは、

小さな幸せ

　いいことがあった時には、「好！好！」と素直に喜びましょう。

いいことは 好！好！

「好！好！」をきっかけに、自分なりの表情や動作や言葉で、その「好さ」を表現できると、さらにいい気もちになれます。

　たとえば、

☆楽しい時には、
好！好！ 楽しい！

☆うれしいことがあったら、
　　　　　　好！好！ よかった、よかった

☆食べ物が美味しかったら、
　　　　好！好！ あー、うまい！

☆好きな人と会った時には、
好！好！ うれしー

☆何かがうまくできたら、
好！好！ ヨシヨシ

　いいことがあった時に、「好！好！」と喜ぶと、その喜びをより感じられます。
　さらに、「（好！好！）幸せだなぁ」と思えると、なおいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「小さな幸せを大切にする」


　２月２８日（土曜日）「バカヤローの日」　１９５３年（昭和２８年）２月２８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　吉田茂首相が衆議院予算委員会で「バカヤロー」発言。

　きょうの幸福のヒントは、

お金を使う幸せ

お金があるのは 好好　　お金がなくても ハオハオ

　ある程度のお金がないと、幸せに暮らすことは難しいでしょう。
　その「ある程度」の額は人によって違いますが、必要金額が少ない人のほうが幸せに暮らしやすいでしょう。

よーく考えよー お金は大事だよー

　幸せになるためには、お金よりも、自分の心（の幸せになる能力）を豊かにすることのほうが大事なのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「後悔しないお金の使い道」

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