しあわせ日記
習慣の幸せ
「幸せの青い鳥は、幸せに暮らす習慣」だと思います。
『はじめは人が習慣を作り、それから習慣が人を作る』 ドライデン
「習慣が人格を作る」ことがあります。
学ぶ習慣や復習の習慣がある人は、少しずつ賢くなっていけるでしょう。
運動する習慣がある人は、高度の健康を維持しやすいでしょう。
自分を育てる習慣のある人は、人間として少しずつ成長し、それにつれて幸せに暮らせるようになれるでしょう。
「幸せになれる習慣が幸せな人を作る」とも言えるでしょう。
幸せを感じる習慣や朝の幸せ習慣を作れば、幸せに暮らせる人になれるでしょう。
気分転換の習慣やうまく休む習慣を作れば、気分よく生活できる人になれるでしょう。
思いやりの習慣や愛する習慣を作れば、人間関係で幸せを感じやすい人になれるでしょう。
幸せになる考え方を心がける習慣や平静な心境を保つ習慣を作れば、あまり不幸な気もちにならないですむ人になれるでしょう。
「幸せだなぁ」と思う習慣や感謝の習慣を作れば、幸せな人になれるでしょう。
心がけを続けることで習慣は身につけることはできると思います。そのためには、あせらずに時間をかけること、工夫を重ねること、そしてあきらめないことが大事なのではないかと思います。
いちばん良い習慣は「よい習慣を身につけようと努力する習慣」なのかもしれません。
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