しあわせ日記
過ぎたるは猶（なお）及ばざるが如し
「物事には程度というものがあり、その程度を過ぎると、かえって不足するのと同じようによくないことになる。度を過ごすと、いい事でも害になったり、人から嫌われたりする」
「○○はいいこと、○○すぎるのは・・・」。
考えるのはいいこと、考え過ぎは苦悩の元。
働くのはいいこと、働き過ぎると疲れ切ってしまう。
頑張るのはいいこと、頑張り過ぎると無理になる。
人に気を遣うのはいいこと、気を遣い過ぎると疲れてしまう。
人の目が気になるのはしかたがない。でも、人の目を気にしすぎないほうがいい。
愛するのはいいこと、愛しすぎは人を不幸にする。
人の気もちを考えるのはいいこと、人の気もちを読み過ぎるとやれないことが多くなる。
遊ぶのはいいこと、遊び過ぎると生活の中に問題が発生する。
食べるのはいいこと、食べ過ぎは身体によくない。
心配するのはいいこと、心配し過ぎると不安な気もちが強くなる。
慎重なのはいいこと、慎重過ぎると臆病になる。
幸せを求めるのはいいこと、求め過ぎると不幸になる。
「○○」はいいことです。悪いのは「過ぎる」ことです。
○○過ぎて悪いことがあったからと言って、○○をすべてやめてしまうのはよくないでしょう。
「過ぎ」の判断は、人それぞれで、難しいところです。
「過ぎ」の一歩手前がいいことも多いでしょう。そういう場合には、自身の「過ぎ」に早めに気づいて、一歩戻れるといいのではないでしょうか。
どこか（身体や心や人間関係など）に問題が生じた時には、「○○過ぎ？」と考え、そうだとしたら、少し休んだり、少し力を抜くことができたらいいのではないでしょうか。
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