『気持ちの整理　不思議なくらい前向きになる９４のヒント』　斎藤茂太


　がんばる理由

　まず小さな目標をつくる

　今できることをやる

　不幸は幸せの養成ギブス

　悩みごとを書き出す

　落ち込みから早く立ち直る

　気分転換の定番を持つ

　自分を笑う

　信念を柔軟に

　幸不幸は自分自身で決める



『いい言葉は、いい人生をつくる』斎藤茂太

『「大切にされる人」９４のヒント』斎藤茂太



　　　

「本のページ」

ホームページ