しあわせ日記
幸せな生き方のヒント
「「いい人生だったなぁ」と思えるように。４０代から始める“幸せな生き方のヒント”」（saita）より、
１．自分軸で選ぶ習慣をつける
２．がんばらない日や余白を意識してつくる
３．未来の自分に問いかけてみる
自分を大切にする選択を増やそう
自分をもち、それを優先して選択できるようになるといいのでしょう。
がんばりすぎないように、力を抜く日や余白や空白の時間をつくり、何もしないでボーとするのも、時にはいいのでしょう。
「？歳の自分ならどうするか？」「？歳の自分ならこの選択をどう思うか？」などと未来の自分に問いかけてみるのもいいのでしょう。
「なりたい自分なら？」と考えてみるのもいいでしょう。
もっと自分を大切にできるようになることで、幸せに暮らせるようになるといいのではないでしょうか。
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