しあわせ日記
笑う幸せ
「笑う」ことは、有力な幸せになる方法の一つです。
第一に、笑うことは心身の健康にいいのです。心身の健康は、幸せに暮らすために欠かせないものです。
笑うと自然治癒力・自己免疫力が上がるそうです。笑う健康法というのもあるそうです。
笑顔は心の栄養素であり、『心の楽しみは良薬なり』（聖書）とも言われます。笑うから楽しい気もちになるということもあるのです。
人づきあいでの笑顔の効用は確かです。
『笑いは最大の歓待』（パレスチナの格言）であり、笑顔の連鎖が起こります。
『笑って暮らすも一生、泣いて暮らすも一生』（ドイツの格言）です。
どうせ生きるのなら、少しでも笑顔で過ごせるといいでしょう。
『笑う門には福来る』とも言われます。
笑いながら生きるように心がけることが、幸せな生活・人生につながるのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記