笑顔　－　人づきあいの「ひと手間」

読書日記

　　笑顔

　ＰＨＰ９月号の特集は『自分も相手も笑顔になれる　人づきあいの「ひと手間」』。
　内藤誼人さん（心理学者）は、

　最後の「ひと手間」は、やはり“笑顔”であろう。
　なぜ、笑顔が人間関係で重要なのか。その理由は、「こちらが笑顔を見せれば、相手からも笑顔が返ってくる」からである。
　相手との良好な関係を築きたいのなら、笑顔を見せるのが一番だ。

　笑顔は伝わるのでしょう。
　人間関係の中での「笑顔」の意味は、その手間に比べて大きいのではないでしょうか。

　おかしくもないのに満面の笑顔というのは不自然だと思います。
　ふつうのときには、ほどほどに笑えばいいのでしょう。
　日常的な笑顔を心がけるのなら、微笑みがよさそうです（家庭の微笑み８カ条）。

ハオハオ

（ム）
　一人の時でも笑いの効用はあります。
　笑うフリでも効果があるそうです。
　自分自身のためにも、笑顔を心がける価値はあると思います。

　相手との関係を良くするために、好い気もちで人と接することが、自然と笑顔や微笑として表れるといいのではないでしょうか。