ちょっとひと息　バカ笑い

　　　なんとなく気分が沈んでいませんか？

　　　バカ笑いをしてみましょう。

　　　ただ、「ハッ、ハッ、ハッ、ハッ」と笑う振りをするだけです。
　　　（バカらしいでしょう）
　　　声を出さなくてもいいんです。

　　　笑う動作だけでも、免疫力が高まって、健康にいいそうです。
　　　なんとなく、ほんの少し元気な気分になりませんか？


［肩の上げ下げ］　［眼の手当て］　［Ｔタイム］


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