ちょっとひと息 Tタイム

「さぁ、お茶をどうぞ」

   と言いたいところですが、残念ながらそれはできません。
   (ご自分でご用意ください)

   うまく気分転換するのは、幸せに暮らすために役立ちます。
  気分転換法は、たくさんあります。

   お茶(tea)。コーヒー、紅茶、緑茶、ウーロン茶。
   愛煙家の方のちょっと一服は、タバコ(tobacco)。
   ブラブラと歩く(trek?)。トイレ(toilet)に行く。体操。
   人と話をする(talk)。電話(telephone)。
   家だったらテレビを視る。
   楽しいことを考える(think)。

   Tのつく気分転換、Tタイムを考えてみました。


肩の上げ下げ] [眼の手当て] [バカ笑い


    気分転換のヒント

ストレスケアのヒント

幸せになる方法

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