あなたが幸せを感じない４つの理由

　　「幸せそうに見えても、本人が幸せを感じていなければ、
　　　その人は幸せではない」のです。

　　幸せになるためには、
　　　幸せを感じられるようになることが肝心です。

　　「あなたが幸せを感じない４つの理由」（東洋経済）より、

　　　　幸せを感じない理由その１：比較するから
　　　　幸せを感じない理由その２：選択しないから
　　　　幸せを感じない理由その３：愛さないから
　　　　幸せを感じない理由その４：今に感謝しないから

　　比較は不幸になる考え方です。

　　自分の幸せを選ぶことが大事です。

　　愛するためには、まず関心をもつこと。
　　そして、相手の美点を見つけ、
　　 「いいなぁ」「幸せだなぁ」と思い、幸せを感じる。
　　今ある幸せを感じる。
　　その有力な方法が、「感謝」です。

　　自分の生活の中で幸せを感じられるようになることで、
　　 「今は幸せ」と思えるようになるといいのではないでしょうか。

　　幸せを感じない理由その１は、幸せを感じようとしていないから。
　　幸福感の価値を知り、幸せを感じようと思えるといいでしょう。

　　幸せを感じない理由その２は、幸せを感じようとしても、
　　　幸せを感じる能力が足りないから。
　　幸せを感じる努力を続ければ、
　　　少しずつ幸せを感じられるようになるでしょう。

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