しあわせ日記

　９月１１日（木曜日）「警察相談の日」　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　警察への電話相談番号「＃９１１０」から。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の生き方はこれでいい

　実際に、幸せになるためには、そういう生活を心がける必要があります。そのために役立つのが、「ハオハオで行こう！」という心構え（ハオハオ精神）であり、自分へのかけ声です。

いいことは

好！好！　悪いことは

ハオハオで行こう！
　　　　気分よく過ごそう

気分は好好で行こう！
もう少しラクに人とつきあおう

人はハオハオで行こう！
もっと自分を大切にしよう

自分は好好で行こう！
ちょっと前向きに考えよう

３Ｈの考え方で行こう！
　いいように考えよう

ハオ好で行こう！
　　　　　　　　　幸せに生きよう

好！好！「幸せだなぁ」で行こう！
　このように、「ハオハオ」を身につける努力を続ければ、少しずつラクに過ごせるようになれ、幸せに暮らせるようになれるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「自分の生き方を持つ」

　９月１２日（金曜日）「宇宙の日」　１９９２年（平成４年）９月１２日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　毛利衛さんがスペースシャトルで宇宙へ飛びたった。

　きょうの幸福のヒントは、

自分の生き方はこれでいい

好！好！　悪いことは

ハオハオで行こう！
　　　　気分よく過ごそう

気分は好好で行こう！
もう少しラクに人とつきあおう

人はハオハオで行こう！
もっと自分を大切にしよう

自分は好好で行こう！
ちょっと前向きに考えよう

３Ｈの考え方で行こう！
　いいように考えよう

ハオ好で行こう！
　　　　　　　　　幸せに生きよう

好！好！「幸せだなぁ」で行こう！
　このように、「ハオハオ」を身につける努力を続ければ、少しずつラクに過ごせるようになれ、幸せに暮らせるようになれるでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「夢を持って生きることは幸せなこと」

　９月１３日（土曜日）「世界の法の日」　１９６５年（昭和４０年）、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１３日から２０日までワシントンで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　開催された「法による世界平和第２回世界会議」で、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　９月１３日を「世界法の日」とすることが宣言された。

　きょうの幸福のヒントは、

熱意の幸せ

　夢や目標をもっている人には、３Ｈの考え方を心がけることをおすすめします。
「ハオハオ」をきっかけに、「夢が叶ったらいいな」「目標が達成できたらいいな」と考え、続けて「ではどうしたら？」と考えるようにすればいいのです。

ハオハオ　

目標が達成できたらいいな　

ではどうしたら？
　今できることがあるのなら、すぐに思い出して始めることができます。目標達成に向けて前進することができるのです。前進を繰り返せば、それだけ達成に近づけます。
　目標達成のためにアイデアが必要な場合には、「ではどうしたら？」と何度も考え続けることが、いいアイデアにつながるのだと思います。

　夢や目標を実現するためには、「（ハオハオ。）○○たらいいな。ではどうしたら？」と考え続け、少しずつでも前進すればいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「熱意を持ち続ける」

　９月１４日（日曜日）「コスモスの日」　バレンタインデーから半年目。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　プレゼントにコスモスを添えて交換し、お互いの愛を確認しあう日。

　きょうの幸福のヒントは、

夢をもって幸せに生きる

ハオハオ　

目標が達成できたらいいな　

　９月１５日（月曜日）「敬老の日」　９月の第３月曜日。
　　　　　　　　　　　　　　　多年にわたり社会につくしてきた老人を敬愛し、長寿を祝う日。

　きょうの幸福のヒントは、

いい心の姿勢をキープする

　前向きになれる時には、前向きがいいでしょう。

前向きなのは

好好
　なかなか前向きになれない時には、
　前向きになれたらいいな。ではどうしたら？
　と、工夫をしてみよう。（たとえば、やる気を出す工夫）

どうしても前向きになれない時には

ハオハオ、そういう時もある
　どうしても心が前向きになれない時もあります。
　そんな時に、ムリをして自分を苦しめ続けると、落ち込んでしまったり疲れ切ってしまったりしてしまいます。それでは、自分のためによくないでしょう。

　どうしても前向きになれない時には、ちょっと心の力を抜いてやったり、休んだり、気分転換をしてからやったほうがいいでしょう。

　きょうのしあわせ日記　「幸せになる考え方をする」

　９月１６日（火曜日）「競馬の日」　１９５４年９月１６日に
　　　　　　　　　　　　　　　日本中央競馬会（ＪＲＡ）が発足。

　きょうの幸福のヒントは、

夢をもち続ける幸せ

　「夢をもつ」のは、いいことです。
　夢の実現は自分の幸せに結びつくものです。
　その前に、夢をもってイキイキと生きられるのではないでしょうか。

夢をもつことは

好好
　自分に合った夢をもつことが大事だと思います。
　自分に合わない夢をもっても、本当に幸せにはなれないのではないでしょうか。（たとえば、人からの評価だけを目的とした、自分が心から望んでいることでない夢）
　自分に合わない夢は自分を苦しめるだけに終わることもあると思います。（たとえば、自分には叶えられると思えない夢）

自分に合わない夢は

ハオハオ
　自分に合った夢とは、自然にやる気が出て、あまり苦にせずに、いい努力が続けられ、イキイキと生活できるような、そんな夢ではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「夢を持ち続ける」

　９月１７日（水曜日）「モノレール開業記念日」　１９６４年（昭和３９年）９月１７日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　浜松町～羽田空港の東京モノレールが開業。

　きょうの幸福のヒントは、

人を幸せにする

　「人を幸せにする」ことは、自分が幸せになる方法の一つです。
　幸せにしたい人がいる人は、「相手を幸せにすることを考える」ことを実践してみてください。

○○を幸せにできたらいいな？

では、どうしたら？

　１日に１回でもいいから考えるようにすることです。
　何も思いつかなくてもかまいません。そう考えることが大事なのです。
　いつもそう思っていれば、何かの時にふと、相手を幸せにする方法を思いつくことがあるでしょう。

　相手を幸せにする方法を思いついたときには、どうしたら実践できるかを考えてみましょう。
　それを考えている時には、少し幸せな気もちになれるでしょう。
　今の自分にできる方法があって、それを実践するタイミングがあったら、やってみましょう。
　できないことがあってもいいのです。できる時にだけやればいいのです。

　幸せにしたい人の幸せを考えることが習慣になれば、きっと相手との関係がよくなって、相手とのつきあいの中で幸せを感じられることが増えるのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「人を幸せにすると自分が幸せになれる」

　９月１８日（木曜日）「かいわれ大根の日」　１９８６年９月１８日に、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　日本かいわれ協会が発足。

　きょうの幸福のヒントは、

いっしょにいる幸せを感じる

人を愛するのは

好好　　「愛してくれない」と、不幸になるのは

ハオハオ
　自分から実践することで幸せになれる「愛とは、人を幸せにする」こと。
　「（幸せにしたい）人を幸せにすることが自分の幸せ」と思える人は、幸せになりやすいでしょう。

愛する人といっしょの時は、好好

幸せを感じよう

愛する人に、好好な心で

接するように心がけよう

愛する人の幸せを考え

実践しよう

共に幸せになれる

夢や目標を見つけよう

互いの困難は

共に乗り越えよう
　人を愛する幸せを感じられるようになれたらいいのではないでしょうか。

　きょうのしあわせ日記　「一緒にいて幸せを感じる」

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