しあわせ日記
身につけたい力
「自分の「好き」と「弱み」を知ると確実に変わること」(ライフハッカー)より、
「意識的に身につけたい」とする力は3つ。
・自分を知る力(自己認識)
・自分を導く力(主体性)
・自分を支える力(自己承認)
自分を知ることが幸せになるためにも役立つのです。
自分の望み、好きなもの、取り柄や特技、欠点、自分にとって大切なもの、自分の幸せ・・・。
自分の人生の主役は自分です。
自主的に生きることで、自分の人生の主人公になることが大事なのでしょう。
自分を認め、自分の価値を信じて、自分を活かして生きられるといいのでしょう。
また、つらい時には自分を助けようとし、心を支えられるといいのではないでしょうか。