しあわせ日記
ありのままの自分を受け入れよ
「幸せに生きるためには、人からどう思われるかを気にせず、ありのままの自分を受け入れよ」（ダイヤモンド社）より、
「どうすれば人は幸せになれるか」
人からどう思われるかを気にしない
ありのままの自分を受け入れる
幸せになるためには、人の目や思惑を気にしすぎないほうがいいのでしょう。
また、ありのままの自分を受け入られるといいのでしょう。
たとえば、自分の弱さを受け入れる、自分の過去を受け入れる。
うまくいかない時も、ダメな時も、自分の感情を受け入れ、「そのままでいいよ」って言ってあげられるといいでしょう。
自分を受け入れるためには、まず、自分を知ること。
欠点だけでなく、自分の取り柄や特技を知り、ありのままの自分には価値があると思えるようになるといいのではないでしょうか。
自分の問題点を受け入れ、改善していこうと思えると、なおいいでしょう。
自分のいい所は「好好」、悪い所は「ハオハオ」と、あるがままの自分を受け入れ、あるがままの自分から始めよう、と思えるといいでしょう。
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