しあわせ日記
幸福の３条件
「ギラギラの欲望を肯定すれば、人生を楽しむためのビジョンが見えてくる」（ライフハッカー）より、
アドラーが挙げた「幸福の３条件」
１．自分を受け入れていること
２．他者を信頼していること
３．他者に貢献していること
幸せになるためには、まず、自分を受け入れ、「自分は自分（でいい）」と思えるようになるといいでしょう。
まわりの人と心地好くつきあっていくためには、人を信じることが大切でしょう。
また、人を愛する（幸せにする）ためには、相手を信じることが大事です。
人の役に立つ（人の幸せに貢献する）ことは自分が幸せになる方法の一つです。
また、社会に貢献できることは喜びであり、自身の存在価値にもつながる大きな幸せでもあります。
「人を幸せにすることが自分の幸せ」と実践できるようになれば、それだけ幸せに暮らせるようになれるのではないでしょうか。
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