読書日記

　　自分への誇り

　『シンプルマインドのすすめ』（鷲田小彌太）より、
　失いたくないものがある。自分への誇りである。自尊心は、もっとも強いシンプルマインドであろう。
　自分への誇りとは、他人の評価に影響されるといっても、最終的には、自己評価である。
　一見、自分の評価ほど難しいものはない、と思われるだろう。しかし、難儀がる必要はない。シンプルマインドで行けばいいのだ。
　何か一つでも自分に誇れるものがあると、それなりの自信と自尊心をもちやすいでしょう。
　それは生きていく上で心の支えになり、幸せになるためにも大切なものだと思います。

　自分への誇りをもてるかどうかは、自分に対する考え方によると思います。
　自分を悪く考えないようにし、少しでも自分を評価できるといいでしょう。

時には 自分をほめてあげよう

　と言っても、自分には誇れるものなど何もない、という人も多いと思います。
　でも、自分はこの世で唯一の存在であり、自分が今ここに存在するということは奇跡的なことなのです。自分の存在自体を誇ってもいいと思います。
　そして、自分にとって自分はこの世で一番大切な存在です。そういう自分を尊重し、自分を大切できるようになるといいのではないでしょうか。

自分を大切にしよう



　　　

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『シンプルマインドのすすめ』鷲田小彌太

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