【幸せのメッセージ】
『自分を大切にしよう』
自分の好きにものを大切にしよう
自分のやりたいことや夢を大切にしよう
自分の大切な人を大切にしよう
自分の時間を大切にしよう
自分の生き方を大切にしよう
自分の身体を大切にしよう
自分の心を大切にしよう
今いちばん大切にしたいのは、自分の何ですか？
『幸福に生きる秘訣は、自分のいちばん好きなことをして生きる』 大林宣彦
「夢や目標を愉しんで生きる」
「人を愛する幸せを感じられるようになるために」
「時間の使い方」
「心身の健康をキープする」
「自分の幸せ・生き方について考え直す」
『人間は誰でも自分がいちばん大切なのです』 五木寛之
「インナーチャイルドへのメッセージ」（自分を大切に）
