しあわせ日記
内なる声に耳を傾ける
「これを捨てないと孤独な老後が待ち受ける…まじめに働いた人ほど取りつかれている“幸福度を下げる思考”」（文春オンライン）より、
「人と比べない」ことで、私たちはようやく自分自身と向き合うことができるはずです。
「自分は何を持っているのか」「自分は何ができるのか」「自分は何を大切にしたいのか」。他人の物差しではなく、自分自身の内なる声に耳を傾けることができるようになるんです。
「比較は不幸になる考え方」。
（自分より恵まれた）人（の部分）と自分を比べていては不幸な気もちになるだけです。
「人（の恵まれたもの）は人（のもの）。自分（に恵まれたもの）は自分（のもの）」。
「自分は何を持っているのか」。
自分が持っている幸せがあるはずです。
誰もが持っている幸せもあるでしょう。
自分の幸せを大切にできるようになるといいでしょう。
「自分は何ができるのか」。
自分の取り柄・特技・能力・得意なもの・好きなものなどが何かしらあるでしょう。
自分ができることにフォーカスして生きられるといいでしょう。
「自分は何を大切にしたいのか」。
自分にとって大切ななもの（事・人・物）をもっと大切にできるようになるといいでしょう。
自分自身の内なる声に耳を傾けることで、自分の心を知り、大切にできるといいのではないでしょうか。
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