しあわせ日記
幸せ度基準
「朝食頻度が高い人ほど「幸せ度」が高いことを再確認、「幸せ度基準」がスマホ普及とコロナ禍で変化」（吉野家／pdf形式）より、
「幸せ度」を判断するときに重視すること
１位「経済的な余裕」
２位「健康状態」
３位「家族の状態や家族関係」
４位「自由な時間があること」
５位「充実した余暇が過ごせていること」
６位「趣味を十分楽しめていること」
７位「人間関係」
８位「仕事の充実度」
幸せに暮らすためには、ある程度の経済的な余裕が必要でしょう。
また、幸せになるためにはお金の使い方が大事です。
“健康”は、それ自体が大きな幸せの一つであり、それ以外の多くの幸せの基盤でもあります。
健康だからできることがたくさんあり、健康だから味わえる幸せもたくさんあるのです。
心身の健康をキープすることは大切なことです。
家族関係が良好なのは幸せなことです。
まわりの人を大切にすることは、自分が幸せになる方法の一つです。
自由な時間・時間の余裕も必要でしょう。
幸せになるためには時間の使い方が大事です。
充実した余暇が過ごせるといいのでしょう。
趣味を十分に楽しめるといいのではないでしょうか。
人間関係が良好なのは幸せなことです。
仕事を通して充実感を得られるといいでしょう。
仕事を楽しめると、なおいいのではないでしょうか。
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