しあわせ日記
習慣の幸せ
『習、性となる』
「長い間の習性は、いつのまにか生まれつきの性質のようになってしまう」
人間の行動の中には、習慣として無意識に同じようにやっていることがけっこう多いのではないでしょうか。
そして、行動がその人の人格を表す大きな要因にもなっているのでしょう。
人間の考え方も、多くは習慣として同じような思考を繰り返しているのだと思います。
そして、考え方の習慣はその人の性格を大きく左右していると考えられます。
幸せになるためには、できるだけ悪い習慣を改め、よい習慣を身につけることができるといいでしょう。
心がけを続けることで習慣は身につけることができると思います。
「自分はこういう人間だから」「性格だから」などとあきらめずに、習慣を変える努力ができるといいでしょう。
習慣を変えるためには、まずは自分を省みる時間をもち、自分の感情や考え方や行動を知ることが大事でしょう。
その上で、自分の考え方や行動を少しずつ変えていけるといいでしょう。
また、幸せになれる習慣を一つ一つつくっていけるといいのではないでしょうか。
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