しあわせ日記
【幸せのメッセージ】
『悪い習慣は改めよう』
第一に、「自分の悪い習慣に気づき、自覚する」こと
第二に、「悪い習慣（クセ）を変えよう」と決意すること
第三に、「悪い習慣をいい習慣に変えるように心がける」こと
第四に、「習慣になるまで続ける」こと
不幸になる習慣を減らし、幸福になれる習慣を
増やしていけたらいいのではないでしょうか
キーワードは、「一つ一つ」「少しずつ」
『自分が悪い習慣を持っていることを認め、変える』 Ａ・ロックハート
悪い習慣を改める
自分を不幸にする悪習慣、幸せを遠ざける悪いクセ
自分を知る
悪い習慣を捨てようと努力するよりも、良い習慣を養うように』 ヒルティ
よい習慣を身につける習慣
自分を変える
次の日の日記
最新の日記