しあわせ日記
人生を豊かにする素晴らしいこと
「人生を豊かにしてくれる、「きょう実行すべき１２の素晴らしいこと」」（ライフハッカー）より、
１．笑う
２．すべての人に敬意を持って親切に接する
３．他人のための行動をする
６．身のまわりに愛を振りまく
11．定期的な運動と健康的な食生活を心がける
12．人生を探究する
身のまわりに愛を振りまくことが、人生を豊かにし、幸せにつながるのだと思います。
笑うことは、その場の雰囲気を明るくするだけでなく、自身の心身の健康にもいいことです。
微笑むのもいいでしょう。
まわりの人に好い気もちで接し、親切にできるといいのでしょう。
他人のための行動をすることは、人を幸せにすることであり、自分の幸せにつながります。
自分の体を大切にすることも大事です。
定期的な運動と健康的な食生活を心がけたほうがいいでしょう。
自分の人生を大切にできるといいでしょう。
そのためには、人生を探究し、自分に合った生き方ができるようになるといいのではないでしょうか。
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