しあわせ日記

一病息災の幸せ

 『一病息災』
 「持病が一つくらいある方が、無病の人よりも健康に注意し、かえって長生きであるということ」。

 “無病息災”が何よりなのでしょうが、健康な人は健康の大切さを感じにくく、健康にあまり注意しないで生活しがちな人が多いのでしょう(後悔しても後の祭り)。
 一方、慢性的な病気を抱えている人は健康の大切さを実感し、健康に注意して生活する人が比較的多いのでしょう。
 そういう生活の結果として、“無病息災”の人よりも“一病息災”の人のほうが長生きしやすいのかもしれません。

 “健康”はそれ自体が幸せなことであり、他の多くの幸せの基盤でもあります。健康だから得られる幸せがたくさんあるのです。
 健康の大切さを(頭では)わかっていても、つい忘れて生活している人も多いでしょう。
 健康を失って、改めてその大切を感じたことがある人はけっこういるでしょう。

 健康の大切をわかっているのなら、日ごろから健康に気をつけ心身の健康をキープするように心がけることが大事でしょう。
 自分なりの健康法をもち、それらを習慣としてできるようになると、なおいいのではないでしょうか。

 また、病気になってしまった時には、健康の大切さを再認識した上で、自分の生活を見直し、改善するきっかけにできるといいでしょう。
 病気は健康への第一歩にもなるのです。

 慢性的な病気を抱えていても、“一病息災”を心がけて生きられるといいのでしょう。
 同様に、人生にかかわるような大きい問題を抱えている状況でも、“一病息災”のごとく、問題があっても(それなりに)幸せに暮らせるようになれるといいのではないでしょうか。





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