しあわせ日記
幸福と成功のために毎日すべきこと
「幸福と成功のために毎日すべき5つのこと」(Forbes JAPAN)より、
1.好きな仕事に集中する
2.感謝を示す
3.人の言動を好意的に受け取る
4.笑顔を保つ
5.毎日の区切りをつける
好きな仕事・楽しい仕事ができるのは幸せなことです。それに夢中になれるのは、幸せな時間と言えるでしょう。
仕事を楽しむ工夫ができるといいでしょう。
感謝の気もちを表すことは、相手を幸せにすることであり、自分の幸せにもつながることだと思います。
人の言動を悪く受け取らないように心がけ、できるだけ好意的に受け取ったほうがいいのでしょう。
物事の受けとめ方はクセになっていることが多いでしょう。
不幸になる考え方をしてしまったときに(それをストップし)、幸せになる考え方を心がける習慣をつくれるといいでしょう。
笑顔を心がけられるといいのでしょう。
一日の終わりに自省する時間をもち、自分を育てることに役立てることができるいいのでしょう。
そして、その日のイヤなことは忘れて幸せに気もちで眠りにつけるといいのではないでしょうか。