しあわせ日記
受け止め方のクセ
「何をやってもうまくいかない・イヤなことばかり起こる人が、あっけないほど簡単に幸せになる方法」（ダ・ヴィンチニュース）より、
何かたいへんなことが起こった時、ネガティブにとらえて、人のせいにしたり、後悔ばかりしたり、泣いたりわめいたりする人と、事実をありのままに受け止めて、どう行動すればいいかを考える人では、その後の結果が大きく違ってくることはおわかりですね。
人の考えグセというのは、知らず知らずのうちに身についてしまうもの。そして、それがクセになっていることさえ気づかないものです。
物事の受け止め方が変われば、感じ方が変わります。
また、その後の考え方・対処のし方も変わってくるでしょう。
物事をネガティブにとらえるより、まず現実として受け入れることで心を落ちつけ、現実的な対応を考え・行動できるといいのでしょう。
物事の受け止め方は、クセになっているものが多く、それに気づいていない人が多いのではないでしょうか。
「私にはこういう考え方のクセがある」と自覚できれば、ついそのクセが出てしまった時に、「またこのクセだ」と気づきやすくなります。
そこで、「こういう考え方をするのはやめよう」「幸せになる考え方を心がけよう」と考えられるといいでしょう。
悪い事も「いいように考えよう」と心がけられるようになると、なおいいでしょう。
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