自分の幸せを他人に左右されない

しあわせ日記

自分の幸せを他人に左右されない

　「物に囲まれても幸せになれない理由」（幻冬舎）より、

　“いまの自分”に自信がないと、まわりを見回し、人と比べて自分の価値や、幸せのレベルを判断しようとする。

　たとえば、「どんな家に住んでいるのか」「収入はどれくらいか」「学歴はどうか」「どんな彼氏（夫）なのか」「外見はどうか」とマウンティングをして、自分のほうが「上か下か」と一喜一憂する。これも自分の幸せを、他人に左右される不自由な状態だ。

　「比較は不幸になる考え方」
　不幸になる考え方はストップしよう、と心がけられるといいでしょう。

　自分の価値は、人との比較ではなく、自分で自分を評価することで判断することです。
　幸せのレベル（幸福度）は、人との比較ではなく、自分の心で判断することです。

　自分の幸せを他人に左右されずに、「自分は自分」と思えるようになるといいでしょう。
　自分を育てる努力を続けること（自分の力）で、少しずつ幸福度を高めていけるといいのではないでしょうか。

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