幸せトラップ

しあわせ日記

　“幸せになりたい”と思うあまり、キャリア、プライベート、人間関係、全方向的に頑張ってしまう、でも追いかけても追いかけても理想の“幸せ”においつけない、幸せの青い鳥は逃げていくばかり……。それなのに自分でそのことに気づいていない、これこそまさに“幸せトラップ”に陥っていると言えます。

　一所懸命に追いかけても幸せに追いつけないのは、求めすぎではないでしょうか。

　高望みをしすぎなのかもしれません。
　達成可能な目標をもつことが大事です。
　問題解決では現実的な目標をもつことが大事です。

　多くを求めすぎているのかもしれません。
　自分がやっていることを見直し、本当に大切なこと以外を減らせるといいでしょう。
　そのためには、何かをあきらめる決断が必要でしょう。

　“幸せトラップ”に陥る人は、適度の幸せじゃもの足りないのかもしれません。
　「足るを知る」心がもてるといいのではないかと思います。

　また、先にある幸せばかりを「もっともっと」と追い求めずに、足元にある幸せを感じつつ、ちょっと力を抜いて、さらなる幸せを追求していけるといいのではないでしょうか。