しあわせ日記
目的意識を持つ
「幸せに老いる達人たち、イカリア島の老人たちから学べることは？」（ハフィンポスト）によると、「イカリア島を含めた世界で長寿な場所“ブルーゾーン”に生きる１００歳たちの共通ルール」の一つは「はっきりした目的意識を持つ」。
何かをやる際に、「何々のために」「誰々のために」のような目的意識をもってやるのと、ただなんとなくやるのとでは、大きな違いがあるのでしょう。
目的意識を明確にすることで、やる気がでたり、「頑張ろう」と思えたりしやすくなるでしょう。
目的や目標があると、それに向かって行動が積極的になります。
また、「○○のため」という意識が、努力を続ける力にもなるのではないでしょうか。
そして、
『常によい目的を見失わずに努力を続ける限り、
最後には必ず救われる』 ゲーテ
生きる上でも、「○○のために生きよう」という人生の目的があったほうがイキイキと生きられるのではないかと思います。
「人生の最終目的は幸せ」と考えることもできます。「幸せを感じるために生きよう」という目的意識をもって生きるのもいいでしょう。
何歳になっても、「○○のために生きよう」という目的をもって生きることは可能です。それが長寿にもつながるのではないでしょうか。
次の日の日記
最新の日記