『「幸せ脳」をつくる５０の習慣』久恒辰博

--> 　「不幸せのループ」を「幸せのループ」に変える

　夢や目標を持つ

　「なりたい自分」に自分を変える

　他人を育てる生きがい

　自分を知り、自分なりの幸せを見つける

『「幸せ脳」は自分でつくる』久恒辰博

　　　

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