受け流すべきストレス

　　「受け流すべきストレスに悩んではダメ！」（All About）によると、

　　　　ストレスには、「受け流すべきストレス」と
　　　　「相対すべきストレス」の２種類がある。

　　　　「受け流すべきストレス」とは、考えすぎたり
　　　　　時間を費やしすぎても仕方のないストレスです。
　　　　「相対すべきストレス」とは、じっくり考えて
　　　　　答えを見つけなくてはいけないストレスです。

　　受け流すべきストレスは、問題化しなければいいのです。

　　◇問題化しないために役立つ考え方

　　相対すべきストレスは、「動いて解決を目指す」か
　　「じっくり考えて解決を目指す」かすればいいでしょう。

　　受け流すための基本的な方法は、
　　「考えないように心がける」ことでしょう。

　　「少し力を抜いて」やったほうがいいこともあるでしょう。

　　そして、ある程度は「ガマン」することだと思います。

　　ストレスや問題を受け流せるようになるために、
　　“柳に風”流のしなやかな強さを身につける
　　　ことができたらいいのではないでしょうか。

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