しあわせ日記
日常を愛する
「１日１ページで毎日の質が変わる！ ドイツの成功者が実践する「３６６の小さな習慣」」（ライフハッカー）より、
日常を愛する
(1)日常の小さなことの中に美しさを見つけてみよう。
(2)ときには、簡単な作業を意識的に、瞑想するように行ってみよう。
(3)どんな道のりにも欠かせない、数多くの地道な努力のステップと
和解しよう。それらこそが目標への道を形づくる。
「美しい」と思えるのは幸せなことです。
日常の小さなことの中に美点を見出し、幸せを感じられるといいでしょう。
小さな幸せを大切にし、幸せを感じて生活できるようになるといいのではないでしょうか。
簡単な作業に集中し、没頭できたり、夢中になれたり、無心になれたりするといいのでしょう。
地道な努力を続けることが目標の達成や幸せにつながるのではないでしょうか。
努力の過程を楽しめると、なおいいでしょう。
まわりのものを愛せるようになるといいのではないでしょうか。
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