しあわせ日記
無駄なこだわりの取り除き方
「自分の中の無駄なこだわりの取り除き方とは？ シンプルな生活と思考を続けるコツ」（yolo）より、
普段から気になっていた悪循環な生活習慣や、依存な人間関係、無駄な思考など、一度全部こだわるのをやめてみましょう。
そういうこだわりを手放すためには、何を持っていたほうがよくて、何が必要でないのかを、自分に問うことも大切です。
自分にとって悪い習慣はやめたほうがいいでしょう。
やめるのが難しいことは「代替行動」に改められるといいでしょう。
自分のためにならない人間関係はやめられるといいでしょう。
考えてもしかたがないことは考えないほうがいいでしょう。
また、下手に考えるのはやめたほうがいいでしょう。
そして、不幸になる考え方はやめたほうがいいでしょう。
自分にとって大切なもの（事・人）にもっと自分の時間とエネルギーを使うためにも、無益なもの・不要なものを手放せるといいのではないでしょうか。
そのためには、とらわれない、偏らない、こだわらない、というようなことが大事なのでしょう。
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