しあわせ日記しあわせ日記禅僧の枡野俊明さんは「非礼・無礼に対しては『怒ったら負け』と心得るべきだ。その理由は２つあり、１つは当の本人はだいたいにおいてその自覚がなく、そんな人と同じ土俵で争ってもこちらが疲れるだけということ。もう１つは、相手の指摘が正しいことがままあるということだ。そのため、『受け流す』のが賢明だ」という――。人からの非礼・無礼・意地悪な行為に対しては、「怒ったら負け」「（意地悪されて）傷つくのは相手の思うツボ」「怒ってもいいことはない」などと考え、怒りをコントロールしようと心がけられるといいでしょう。
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