しあわせ日記
娯楽の幸せ
娯楽は個人の趣味や好みによって異なりますが、人それぞれにいろいろあるでしょう。
たとえば、映画やテレビ番組、音楽の鑑賞、読書、スポーツ観戦、ハイキング・サイクリング・キャンプなどのアウトドア活動、ビデオゲーム・ボードゲーム・カードゲームなどのゲーム、美術館や博物館の訪問、コンサートやイベント参加、旅行・・・。
“娯楽”とは、「人間の心をたのしませ、なぐさめるもの、また、楽しむこと」（広辞苑）。
楽しみがあるのは幸せなことです。
心の楽しみは心身の健康にもいいのではないかと思います。
娯楽は心の休養や気分転換やストレス解消などにつながり、幸せに暮らすために役立つのではないでしょうか。
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