しあわせ日記

変える幸せ・変えない幸せ

 『どうぞ私に与えてください……
  変えられないものを受け入れる落ちつきと
  変えられるものを変える勇気と
  その二つの違いを見ぬく知恵を』 ラインホールド・ニーバー

 何か問題があり、改善できるのなら、変える努力を開始したほうがいいでしょう。
 そのために必要なのは、時間でしょうか、ノウハウでしょうか、お金でしょうか、協力者でしょうか、やる気でしょうか・・・やれない理由(やらない言い訳)はいろいろあるかもしれませんが、それらを生み出す工夫や努力はできるはずです。
 たとえば、やる気を出す工夫時間をつくる努力・・・。

 まずは今の自分を変え、努力を始めることです。そのために必要なのは、変える勇気なのかもしれません。
 変える努力をすることで少しでも幸せな方向に進めるといいでしょう。

 問題があっても今の自分にはどうしようもない、変えられないことなら、不平不満を思ったり嘆いたりしてもイヤな気分になるだけです。
 変えようのない問題は、「こういうこともある」「こんな人もいる」「こういう時もある」などと、受け入れる考え方を心がけることで、心を落ちつけて生きられるようになるといいでしょう。

 実際には、どのくらい変えられるか、どのくらいの努力が必要かなどがはっきりせずに、変えるか受け入れるかに悩むこともあるでしょう。
 その問題を抱えたままでも(それなりに)幸せに暮らせるのなら、問題解決より幸せになれることに自分の時間とエネルギーを使ったほうがいいのではないでしょうか。





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