しあわせ日記
幸せの定義
「１０〜５０代の「幸福の定義」はまったく違う。１２００万件の調査で判明」（ライフハッカー）より、
幸せの定義に見られる５つのステージ
１．幸せ＝発見
２．幸せ＝追求
３．幸せ＝バランス
４．幸せ＝意義
５．幸せ＝人生を味わい楽しむ
発見することで得られる幸せがたくさんあります。
幸せを感じるためには、まず「気づく」ことが大事です。
気づけたことが幸せであることもあります。
自分の幸せを見つける努力をすることも大切だと思います。
自分の望むものを追求することで得られる幸せもたくさんあります。
自分の望みを大切にし、目標をもって生きられるといいでしょう。
自分の幸せを求めて努力することが肝心です。
バランスが崩れた生活では幸せに暮らすのは難しいのでしょう。
仕事と生活（家庭／趣味／休息）のバランス、心と身体のバランスなど。
仕事や人づきあいや人生の意義・目的がはっきりしていて、それを追求できる人は、幸せな人生を歩みやすいのでしょう。
生活・人生の中にある幸せを味わい、楽しめるようになるといいのでしょう。
幸せはたくさんあります。
いろんな幸せを感じて生きられるようになるといいのではないでしょうか。
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