幸福の３つの条件　－　しあわせ日記

しあわせ日記

幸福の３つの条件

　「日本社会で幸福になるには「３つのインフラ」が必要だ」（ダイヤモンド社）より、

幸福の３つの条件
（１）自由
（２）自己実現
（３）共同体＝絆

　「自由」であるのは幸せなことであり、自由にやれることで得られる幸せがたくさんあります。

　自己実現ができることは幸せにつながるでしょう。

　良好な人間関係が幸せに暮らす大きな要因になります。

　「最近足りてる？」（マイナビ）より、

栄養＞愛情＞笑顔＞時間＞お金

みんなが１番足りてないのは、「お金」でした。

　「お金」と「時間」が足りないと、自由と余裕がなく、「笑顔」も幸せ（心の栄養）も少なくなるのでしょう。
　反対に、笑顔になれること、幸せを感じられることをすることが心に余裕と栄養を与え、幸せに暮らす力になるのではないでしょうか。