幸せを感じ、伝える　－　しあわせ日記

しあわせ日記

「当たり前」と思わず、「彼といることによって生まれる幸せ」だと考えてみてください。それまで気付かなかったところにも、たくさんの幸せがあったことに気づくはずです。

　そして、彼からなにかをしてもらったら、感謝と一緒に、幸せを感じていることも伝えてみましょう。

　「当たり前」と思ってしまうと、幸せを感じることはできません。
　「もし、この人がいなかったら？」と想像してみれば、その人がいてくれる幸せに気づけるのではないでしょうか。

　人からなにかをしてもらったら、「当たり前」と思わずに、「ありがたいなぁ」と感謝できれば、幸せを感じられます。
　感謝と幸せの気もちを相手に伝えられると、なおいいのでしょう。

　「パートナーとの関係を良好に保ちたいなら「メンテナンス・メッセージ」を毎日送ろう」（ライフハッカー）より、

　ほぼすべての状況でプラスの効果があるのは「コミュニケーションの機会を増やす」こと。
　少なくとも１日に１回、関係維持のための「メンテナンス・メッセージ」をパートナーに送るよう提案しています。

　人との関係を良くする方法の一つがコミュニケーション（コンタクト）の機会を増やすこと。

　小さなことにも幸せを感じ、それを共有できるメンテナンス・メッセージを送れるといいのではないでしょうか。