切り替えよう　－　幸せのメッセージ

しあわせ日記

【幸せのメッセージ】

『切り替えよう』

イヤなことがあった後、ミスをしてしまった後などに、
引きずらないように「切り替えよう」と心がけましょう

まずは、「起こってしまったことはしかたがない」
「こんなことをいつまでも考えていてもしかたがない」
「もうこれ以上このことを考えるのはよそう」・・・

次に、「切り替えよう」もしくは「気分転換しよう」

そして、「今やるべきことをしっかりやろう」
「もっと、慎重に（落ちついて／気合いを入れて）やろう」
「○○を頑張ろう」「ベストを尽くそう」・・・

『おれは落胆するよりも次の策を考えるほうの人間だ』　坂本竜馬

ベストを尽くそう

心を切り替えるための幸せになる考え方

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